Elämästä nauttiminen ei aina tarkoita paikallaan olemista tai täydellistä levollisuutta. HS:n mielipidekirjoituksessa korostetaan, että hyvän olon lähde voi löytyä myös liikkeestä, jossa keho saa tehdä töitä ja hengitys kiihtyy.

Kirjoituksen mukaan hikoilu, hengästyminen ja omien voimien löytäminen voivat olla yhtä lailla osa nautintoa kuin rauhallinen oleilu. Näkökulma haastaa tavan ajatella hyvinvointia vain palautumisena ja muistuttaa, että myös fyysinen ponnistelu voi tuntua palkitsevalta.